उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना नहीं है

उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना नहीं है यह Motivation का ब्लोग हम इसलिए बना रहे हैं क्युकी आपकी जिंदगी में कुछ अच्छा हो और आपको कुछ सीखने को मिले और आप अपनी लाइफ में कुछ वैल्यू ऐड कर सके जिसे आपकी जिंदगी आसान हो जाए और आपको कुछ Motivational Gyan मिले ताकि आप अपनी लाइफ में कुछ बेहतर बना सको।

उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना नहीं है | Real Motivation of Fasting

क्या आपने कभी सोचा है कि उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना है?

हम अक्सर समझते हैं कि 9 दिन खाना छोड़ दिया तो हमने उपवास कर लिया लेकिन अगर इन 9 दिनों में भी मन क्रोध से भरा है,

और ईर्ष्या वही है दूसरों की निंदा वही है और भीतर अशांति वही है तो बदला क्या? उपवास का अर्थ सिर्फ भोजन से दूरी बनाना नहीं है,

उपवास को अगर उसके मूल अर्थ में देखें तो इसका भाव है अपने करीब ठहरना यानी कुछ समय के लिए बाहर की भागदौड़ से हटकर अपने भीतर देखना,

इस नवरात्रि अगर सच में कुछ छोड़ना है तो सिर्फ भोजन नहीं 9 दिन अपने क्रोध का उपवास करके देखो 9 दिन ईर्ष्या से दूर रहकर देखो 9 दिन किसी की निंदा ना करके देखो और फिर देखो क्या तुम्हारे भीतर कुछ बदलता है,

क्योंकि असली उपवास पेट को खाली करना नहीं मन को अनावश्यक चीजों से खाली करना चाहिए,

भूखा रहना आसान है मन को शुद्ध रखना कठिन,

अगर क्रोध और ईर्ष्या वैसे के वैसे रहें तो उपवास सिर्फ नाटक है,

उपवास का असली अर्थ है अपने आप से मुलाकात करना,

बाहर की भागदौड़ से हटकर भीतर की तरफ मुड़ना,

नौ दिन भोजन छोड़ने से शरीर हल्का होता है मन नहीं,

मन को हल्का करने के लिए क्रोध ईर्ष्या और निंदा छोड़नी पड़ती है,

इस नवरात्रि सिर्फ पेट नहीं अपने विकारों का भी उपवास करो,

किसी की निंदा न करना भी एक कठिन साधना है,

ईर्ष्या से दूर रहना भोजन छोड़ने से ज्यादा तप है,

अगर नौ दिन बाद भी भीतर वही अशांति है तो क्या बदला?

असली उपवास तब है जब मन अनावश्यक बोझ से मुक्त हो,

अपने करीब ठहरना ही उपवास का मूल भाव है,

बाहर का त्याग तब सार्थक है जब भीतर भी कुछ टूटे,

इस बार मन को खाली करके देखो वही सच्चा परिवर्तन लाएगा।

📚 Motivation Gyan की सीख और मतलब

1. क्या आपने कभी सोचा है कि उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना है?

मतलब: क्या उपवास का मतलब सिर्फ खाना छोड़ना है? सोचने वाली बात है।

फायदा: यह लाइन सवाल उठाती है और गहराई में सोचने के लिए मजबूर करती है।

2. अगर 9 दिनों में भी मन क्रोध से भरा है ईर्ष्या वही है निंदा वही है तो बदला क्या?

मतलब: अगर नौ दिन भूखे रहने के बाद भी क्रोध जलन और निंदा वैसी ही रहे तो क्या बदलाव हुआ?

फायदा: यह लाइन बाहरी उपवास की सीमा दिखाती है।

3. उपवास का अर्थ सिर्फ भोजन से दूरी बनाना नहीं है।

मतलब: उपवास का मतलब सिर्फ खाने से दूर रहना नहीं है।

फायदा: यह लाइन उपवास की सही परिभाषा की तरफ ले जाती है।

4. उपवास का भाव है अपने करीब ठहरना बाहर की भागदौड़ से हटकर अपने भीतर देखना।

मतलब: उपवास का असली भाव है खुद के करीब रुकना और भीतर की ओर देखना।

फायदा: यह लाइन उपवास को आत्म-निरीक्षण से जोड़ती है।

5. इस नवरात्रि सिर्फ भोजन नहीं 9 दिन अपने क्रोध का उपवास करके देखो।

मतलब: इस नवरात्रि खाना छोड़ने के साथ-साथ क्रोध का भी उपवास करो।

फायदा: यह लाइन व्यावहारिक साधना का सुझाव देती है।

6. भूखा रहना आसान है मन को शुद्ध रखना कठिन।

मतलब: पेट खाली रखना आसान है मन को शुद्ध रखना मुश्किल।

फायदा: यह लाइन दोनों में अंतर साफ करती है।

7. नौ दिन भोजन छोड़ने से शरीर हल्का होता है मन नहीं।

मतलब: भोजन छोड़ने से शरीर हल्का हो जाता है लेकिन मन नहीं।

फायदा: यह लाइन शरीर और मन के अंतर को समझाती है।

8. असली उपवास तब है जब मन अनावश्यक बोझ से मुक्त हो।

मतलब: सच्चा उपवास तब होता है जब मन अनावश्यक बोझ से खाली हो जाए।

फायदा: यह लाइन असली लक्ष्य बताती है।

9. इस बार मन को खाली करके देखो वही सच्चा परिवर्तन लाएगा।

मतलब: इस बार मन को खाली करके देखो वही असली बदलाव लाएगा।

फायदा: यह लाइन स्पीच का सार है मन की सफाई ही असली उपवास है।

🔰 निष्कर्ष

उपवास का असली मतलब सिर्फ भूखा रहना नहीं है अगर नौ दिन खाना छोड़ने के बाद भी क्रोध ईर्ष्या और निंदा वैसी ही रहे तो बदला क्या?

उपवास का भाव है अपने करीब ठहरना बाहर की भागदौड़ से हटकर भीतर की तरफ मुड़ना भोजन से दूरी बनाना आसान है मन को शुद्ध रखना कठिन।

नौ दिन भोजन छोड़ने से शरीर हल्का होता है मन नहीं मन को हल्का करने के लिए क्रोध ईर्ष्या और निंदा छोड़नी पड़ती है।

इस नवरात्रि सिर्फ पेट का नहीं अपने विकारों का भी उपवास करो किसी की निंदा न करना और ईर्ष्या से दूर रहना भोजन छोड़ने से ज्यादा तप है।

असली उपवास तब है जब मन अनावश्यक बोझ से मुक्त हो इस बार मन को खाली करके देखो वही सच्चा परिवर्तन लाएगा।

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